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Benjamin

Créateur de contenu dans une start-up lyonnaise, amoureux de réalité virtuelle, fana de sports. Je vous partage ici, depuis 2010, mes découvertes et expériences en tout genre ! En savoir plus »

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    Étiquette : Running

    Mes 23km du Lyon Urban Trail 2015

    Cette année encore, j’ai participé au Lyon Urban Trail. Une seconde fois… Continue reading Mes 23km du Lyon Urban Trail 2015

    On: 26 avril 2015In: Running Mod

    Running : le flottement de fin d’année

    Chaque fin d’année, je ralentis mon rythme de sorties running. Et comme chaque… Continue reading Running : le flottement de fin d’année

    On: 29 mars 2015In: Running Mod

    Course à pied : bilan saison 2014

    L’année 2014 marque ma véritable entrée dans la course à pied en… Continue reading Course à pied : bilan saison 2014

    On: 7 janvier 2015In: Running Mod

    RUN LIGHT Kalenji : courir de nuit !

    Avec le changement d’heure, courir après le boulot rime avec courir de… Continue reading RUN LIGHT Kalenji : courir de nuit !

    On: 2 novembre 2014In: Running Mod

    Les 5 choses à éviter en course à pied

    Du haut de mon âge avancé, je me permets de vous divulguer… Continue reading Les 5 choses à éviter en course à pied

    On: 22 octobre 2014In: Running Mod

    Run in Lyon 2014 : mon semi-marathon

    Habitant depuis plusieurs années à Lyon, c’est ma toute première participation au… Continue reading Run in Lyon 2014 : mon semi-marathon

    On: 8 octobre 2014In: Running Mod

    Comment se fixer un objectif en course à pied ?

    Alors que le semi-marathon du Run in Lyon approche à grand pas,… Continue reading Comment se fixer un objectif en course à pied ?

    On: 28 septembre 2014In: Running Mod

    Calculer sa vitesse en km/h

    Que l’on souhaite calculer sa vitesse maximale d’aérobie (VMA) ou savoir son… Continue reading Calculer sa vitesse en km/h

    On: 11 mai 2014In: Running Mod

    5 bonnes raisons de pratiquer la course à pied

    Aujourd’hui je vous propose un TOP 5 des meilleures raisons de pratiquer… Continue reading 5 bonnes raisons de pratiquer la course à pied

    On: 24 février 2014In: Running Mod

    Ma configuration running avec Nike+

    Pour répondre aux différents commentaires et e-mails sur mes articles présentant mon… Continue reading Ma configuration running avec Nike+

    On: 16 août 2013In: Running Mod

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